Aikido wapentraining

In de zomermaanden zijn er buitenlessen waarbij we eenvoudige aikido oefeningen doen maar voornamelijk trainen met wapens: de houten stok (jō) en het houten zwaard (bokutō). Wapentraining in aikido versterkt de bewustwording van je lichaamshouding, balans, timing en gevoel voor afstand. Werken met wapens vergroot ook je concentratie en verbetert je hand-oog coördinatie.

Wat heb je nodig?

Makkelijk zittende (sport)kleren. Neem een drinkfles mee en je eigen wapenstok (jo) als je die hebt.