Aikido Utrecht logo

Aikido Utrecht geeft je energie! Word fitter, krachtiger en soepeler.

Aikido Utrecht biedt aikido en aiki-flow lessen voor iedereen vanaf 18 jaar. Daarnaast is er aikido voor jongeren (aikido jeugd, 13-18 jaar) en voor kinderen (kinderaikido, 6-12 jaar). Je bent van harte welkom en we nodigen je uit voor een gratis proefles.

Lesaanbod Aikido Utrecht

Kinderaikido zomerles

Aikido zomerles
6-12 jaar

Maandag13.00 – 14.00

Op zoek naar een leuke zomeractiviteit? Met medewerking van Stichting Welkom in Utrecht bieden wij in de zomermaanden juli en augustus aikidolessen aan voor kinderen van 6 tot 12 jaar in Theaterhuis De Berenkuil.

Aikido Utrecht aikido

Aikido
18+, volwassenen

Woensdag14.00 – 15.00
Zomerstop, lessen beginnen weer in sept 2022

Aikido is een moderne Japanse krijgskunst en bewegingsleer. Het helpt je om je lichaam soepel te houden en je geest weerbaar door een mooie combinatie van fysieke en mentale training. Bij aikido gebruik je technieken en bewegingen om zo efficiënt mogelijk de (aanvals)kracht van een tegenstander om te buigen. Aikido geeft je energie en is leuk om te doen.

Aikido Utrecht dojo inderaikido

Aikido jeugd
13-18 jaar

Woensdag16.00 – 17.00
Zomerstop, lessen beginnen weer in sept 2022

Aikido voor jongeren is lekker intensief bewegen en tegelijkertijd weerbaarder worden. Bij aikido leer je op een niet-agressieve manier voor jezelf op te komen met zelfverdedigingstechnieken. Aikido is dynamisch, daagt je uit en maakt je lenig en sterk.

Aikido Utrecht kinderaikido

Kinderaikido
6-12 jaar

Woensdag15.00 – 16.00
Zomerstop, lessen beginnen weer in sept 2022

Kinderaikido, we noemen het ook wel aiki-fun, is op een speelse manier de eerste beginselen van aikido leren voor kinderen van 6 tot 12 jaar. In de les worden er veel aikido technieken en oefeningen afgewisseld die balans en motoriek spelenderwijs verbeteren. Op een veilige manier leren ze hoe te rollen, vallen én op te staan. Dat is ook nog eens fijn voor de conditie! Natuurlijk is er bij aikido voor kinderen ook ruimte om te rennen, spelen en stoeien.

Aikido Utrecht warming up

Aiki-flow lessen

Woensdag13.00 – 14.00
Zomerstop, lessen beginnen weer in sept 2022

Aiki-flow is een plezierige en ontspannen manier van bewegen waardoor je je weer fitter, krachtiger en soepeler gaat voelen. Bij Aiki-flow maak je kennis met dynamische oefeningen en bewegingen ontleend aan aikido. Je ontdekt wat goed voelt voor jouw lichaam én wat niet.


Aikido Utrecht