Aikido Utrecht biedt aikido en aiki-fit lessen voor iedereen vanaf 18 jaar. Daarnaast is er aikido voor jongeren (aikido jeugd, 12-17 jaar) en voor kinderen (kinderaikido, 7-11 jaar).
Alle lessen starten op woensdag 7 september 2022, zie ook het lesrooster. Een proefles is gratis.

Lesaanbod Aikido Utrecht

Aikido Utrecht dojo training

Aikido 18+, volwassenen

Aikido is een moderne Japanse krijgskunst en bewegingsleer. Het helpt je om je lichaam soepel te houden en je geest weerbaar door een mooie combinatie van fysieke en mentale training. Bij aikido gebruik je technieken en bewegingen om zo efficiënt mogelijk de (aanvals)kracht van een tegenstander om te buigen. Aikido geeft je energie en is leuk om te doen.
Lees meer

Aikido rollen

Aikido jeugd
12-17 jaar

Aikido voor jongeren is lekker intensief bewegen en tegelijkertijd weerbaarder worden. Bij aikido leer je op een niet-agressieve manier voor jezelf op te komen met zelfverdedigingstechnieken. Aikido is dynamisch, daagt je uit en maakt je lenig en sterk.
Lees meer

Aikido kinderen

Kinderaikido
7-11 jaar

Kinderaikido is op een speelse manier de eerste beginselen van aikido leren voor kinderen van 7 tot 11 jaar. In de les worden veel aikido technieken en oefeningen afgewisseld die balans en motoriek spelenderwijs verbeteren. Op een veilige manier leren ze rollen, vallen én op te staan.
Lees meer

Aikido Utrecht

Aiki-fit lessen

Aiki-fit is een plezierige en ontspannen manier van bewegen waardoor je je weer fitter, krachtiger en soepeler gaat voelen. Bij Aiki-fit maak je kennis met dynamische oefeningen en bewegingen ontleend aan aikido. Je ontdekt wat goed voelt voor jouw lichaam én wat niet.
Lees meer

Aikido Utrecht dojo