Lesaanbod Aikido Utrecht
Aikido Utrecht biedt aikido en aiki-fit lessen voor volwassenen. Daarnaast zijn er aparte aikido lessen voor jongeren (aikido jeugd, 12-17 jaar) en voor kinderen (kinderaikido, 7-11 jaar). We nodigen je uit voor een gratis proefles.
Aikido is een Japanse bewegingsleer en verdedigingskunst. Het helpt je om je lichaam soepel te houden en je geest weerbaar te maken, een mooie verbinding van fysieke en mentale training. Leer de kracht van een ander te gebruiken door mee te bewegen en jezelf daarbij niet te verliezen. Aikido geeft je energie, is dynamisch en leuk om te doen.
Lees meer
Aikido voor jongeren is lekker intensief bewegen en leert je niet alleen opkomen voor jezelf maar ook om samen te werken en elkaar te helpen. Aikido ondersteunt je motoriek, zelfvertrouwen en sociale vaardigheden.
Lees meer
Kinderaikido is op een speelse manier de eerste beginselen van aikido leren voor kinderen van 7 tot 11 jaar. Aikido is een mooie manier om lekker te bewegen met aandacht voor samenwerken, elkaar helpen, opkomen voor jezelf.
Lees meer
Dit schoolseizoen geven we ook aikidoles (aiki-fun) voor de BSO op basisschool De Pijlstaart in de wijk Pijlsweerd.
Ook interesse in ons programma aiki-fun waarbij de kinderen spelenderwijs aikido ontdekken en lekker kunnen bewegen?
Lees meer
Aiki-fit is een plezierige en ontspannen manier van bewegen waardoor je fitter, krachtiger en soepeler gaat voelen. Bij Aiki-fit maak je kennis met dynamische oefeningen en bewegingen ontleend aan aikido. Je ontdekt wat goed voelt voor jouw lichaam.
Lees meer
In samenwerking met Stichting Welkom in Utrecht nodigen wij vluchtelingen die in Utrecht wonen van harte uit om (gratis) mee te doen met onze aikidolessen.
Lees meer
Agenda Aikido Utrecht
WOE 30 AUGUSTUS | START VAN DE LESSEN
Zie aangepast lesrooster.
1 SEPTEMBER | AIKidO bedrijfsWORKSHOP
